Overtrading: Kako Prestati da Previše Trguješ (2026)

U najgorim danima, pravio sam 15-20 trejdova dnevno. Strategija je davala možda 3 postavke nedeljno. Ali nisam mogao da čekam.

Mesec dana samo spreada i komisija mi je pojelo €800. A nisam čak ni puno gubio na trejdovima. Samo sam trejdovao PREVIŠE.

Preterano trejdovanje te neće ubiti jednim velikim gubitkom. Ubiće te polako, stotinama malih. Spread, komisije, loši ulazi... i pre nego što shvatiš, račun je na nuli. A ti si "radio ceo dan".

Preterano trejdovanje je jedan od najčešćih načina na koji trejderi gube novac - a većina nije ni svesna da to radi.

Šta je overtrading?

Preterano trejdovanje = Trgovanje više nego što tvoja strategija nalaže.

Izgleda ovako:

1. Previše trejdova

Tvoja strategija daje 3-5 postavki nedeljno. Ti praviš 20. To je preterano trejdovanje.

2. Trejdovi bez postavke

Ulaziš u trejd jer "izgleda ok" iako nema validne postavke iz tvog plana. To je preterano trejdovanje.

3. Trgovanje van vremena

Tvoja strategija radi u London sesiji. Ti trguješ i u Azijskoj i posle New York close. To je preterano trejdovanje.

4. Osvetnički ili FOMO trejdovi

Svaki trejd koji nije iz plana već iz emocije - to je preterano trejdovanje. Pročitaj više o osvetničkom trgovanju i FOMO-u.

Pitaj se: da li je svaki trejd koji sam napravio bio po planu? Ako nije, previše trguješ.

Ko si ti kao trejder koji previše trguje?

Ako previše trguješ, verovatno prepoznaješ sebe u ovim opisima:

1. Ne možeš da "sediš na rukama"

Čekanje ti je tortura. Osećaš da MORAŠ da radiš nešto. Gledanje chartica bez ulaska u trejd ti deluje kao "gubljenje vremena".

2. Osećaš krivicu kada ne trguješ

"Ceo dan sam gledao i ništa nisam uradio." Zvuči poznato? Osećaš da ako ne trguješ - ne radiš. A ako ne radiš - ne zaslužuješ zaradu.

3. Trejding ti daje "rush"

Onaj osećaj kada uđeš u trejd - uzbuđenje, adrenalin. I hoćeš još. Ista stvar se dešava kod kockanja.

4. Dosadno ti je van trejdinga

Kada ne trguješ, ne znaš šta da radiš sa sobom. Tržište je postalo tvoja zabava, ne posao.

Zašto ZAISTA previše trguješ?

Preterano trejdovanje nije pohlepa. Ima dublje korene:

Zavisnost od adrenalina

Trejding radi na isti način kao kockanje. Uzbuđenje ne dolazi kad dobiješ. Dolazi kad OČEKUJEŠ da možeš dobiti. Svaki ulazak u trejd ti daje taj "fix". Više o trejding psihologiji i emocijama.

"Ako trgujem više, kontrolišem više"

Pogrešno. Više trejdova = manje kontrole. Ali aktivnost se OSEĆA kao kontrola. I ta iluzija te vuče nazad na chart svaki put.

Identitet vezan za aktivnost

"Ja sam trader. Traderi trguju." Tvoj identitet je vezan za AKTIVNOST trejdinga, ne za REZULTATE. Pa trguješ da bi se osećao kao trader.

Bežanje od dosade

Trejding je savršen način da izbegneš stvari koje ne želiš da radiš. Umesto da se suočiš sa životom, gledaš chartove. I kršiš plan jer ti čekanje deluje kao neaktivnost.

Koliko te overtrading zapravo košta?

Pogledaj matematiku:

Skriveni troškovi overtrading-a:

• Spread: Prosečan spread na EUR/USD je 1 pip. 20 trejdova dnevno x 20 dana = 400 pipova mesečno samo na spreadu.
• Komisije: Ako plaćaš $7 po lotu, to je $140 mesečno na 20 trejdova.
• Loši ulazi: FOMO i revenge trejdovi imaju 70% veću verovatnoću gubitka.
• Mentalni umor: Više trejdova = više odluka = lošije odluke kasnije u danu.

Primer: Trejder sa 60% win rate koji pravi 5 trejdova nedeljno može biti profitabilan. Isti trejder sa istim win rate-om koji pravi 25 trejdova nedeljno - gubiće.

Zašto? Jer je 40% od 25 = 10 gubitničkih trejdova vs 40% od 5 = 2 gubitna trejda. Spread i komisije rade ostatak.

Ovo su troškovi PRE gubitaka na samim trejdovima. Upravljanje rizikom počinje sa kontrolom broja trejdova.

Overtrading kako prestati: 5 koraka

Korak 1: Definiši maksimalan broj trejdova

Napravi pravilo u svom trejding planu i pridržavaj se BEZ IZUZETAKA:

Maksimum X trejdova dnevno. Maksimum Y trejdova nedeljno.

X i Y zavise od tvoje strategije. Ali kada dostigneš limit - STOP. Bez "samo još jedan".

Konkretne brojke: većina profitabilnih trejdera pravi 2-5 trejdova nedeljno. Ne dnevno. NEDELJNO. Ako praviš 5 dnevno, verovatno previše trguješ.

Korak 2: Vodi statistiku kvaliteta

U svom trejding dnevniku, dodaj kolonu:

"Da li je ovaj trejd bio po planu? (Da/Ne)"

Na kraju nedelje, izračunaj procenat. Cilj: 90%+ trejdova po planu. Ako je ispod 70%, imaš ozbiljan problem sa preteranim trejdovanjem.

Korak 3: Napravi dnevnu rutinu

Ovo je ključno. Definiši tačno vreme kada trguješ i kada ZAVRŠAVAŠ:

Primer dnevne rutine:

• 07:30 - Jutarnja analiza. Identifikuj postavke za dan.
• 08:00-11:00 - London sesija. Trejduješ SAMO u ovom prozoru.
• 11:00 - Kraj trejdinga. Zapiši dnevnu statistiku.
• 11:15 - Zatvori SVE chartove. Fizički se udalji od računara.
• Ostatak dana - Radi nešto POTPUNO drugo.

Kad sam pravio TradeCraft, dnevna rutina je bila jedan od prvih stubova. Bez rutine, svaki dan je haos. Sa rutinom, svaki dan je isti proces.

Korak 4: Nađi aktivnosti van tržišta

Preterano trejdovanje često dolazi od dosade. Nađi nešto drugo što te ispunjava:

• Fizička aktivnost (teretana, trčanje, šetnja)
• Hobi koji nema veze sa ekranima
• Druženje sa ljudima
• Učenje nečeg novog

Cilj: Trejding ne sme biti tvoja jedina "stvar". Ako je jedina stvar u životu koja ti daje smisao, uvek ćeš previše trejdovati.

Korak 5: Promeni identitet

Od: "Ja sam trader koji trguje"

Ka: "Ja sam trader koji ČEKA. Moja vrednost nije u broju trejdova - već u kvalitetu."

Strpljiv trader koji trguje manje ali bolje. Čekanje nije gubljenje vremena. Čekanje JE posao.

"Na poslu nikad ne bih doneo odluku bez provere. U trejdingu sam radio tačno to - ulazio bez podataka. Journal mi je pokazao da 73% mojih gubitaka dolazi iz istog obrasca."

- Stefan D., TradeCraft zajednica

Manje trejdova = Više novca

Preterano trejdovanje te ne ubija jednim udarcem. Ubija te polako - spread po spread, komisija po komisija, loš trejd po loš trejd.

Što manje trguješ, više zarađuješ. Profitabilni trejderi ne trguju više od drugih. Trguju BOLJE.

Često Postavljana Pitanja

Koliko trejdova dnevno je normalno?

Zavisi od strategije, ali većina profitabilnih retail trejdera pravi 1-3 trejda dnevno, odnosno 5-15 nedeljno. Ako dosledno praviš 10+ trejdova dnevno, verovatno previše trguješ.

Broj trejdova treba da bude definisan u tvom trejding planu, ne da zavisi od raspoloženja.

Kako da znam da li previše trgujem?

Uporedi broj trejdova koje praviš sa brojem validnih postavki iz tvog plana. Ako praviš više trejdova nego što ti plan daje postavki, previše trguješ. Takođe, ako ne vodiš evidenciju i ne možeš da odgovoriš koliko trejdova si napravio prošle nedelje, to je znak problema.

Da li preterano trejdovanje može postati zavisnost?

Da. Trejding radi na isti način kao kockanje. Svaki ulazak u trejd ti daje "kick".

Ako osećaš nemir kad ne trguješ, ako trguješ iz dosade, ili ako ne možeš da prestaneš iako znaš da ne treba, to su znaci zavisnosti. Rutina i limiti su jedini lek.

Šta ako propustim dobar trejd jer sam dostigao dnevni limit?

To je FOMO, ne logika. Sutra će biti novih postavki. Tržište se ne zatvara. Bolji je propušten trejd nego dodatni trejd koji kršiš pravila da bi ušao. Više o tome u članku o FOMO-u u tradingu.

Koji si tip trejdera?

Odgovori na 7 pitanja i saznaj da li si Šegrt, Kalfa ili Majstor. Kviz traje 2 minuta.

Započni kviz →

Povezani članci

FOMO u Trejdingu - Zašto ulaziš u trejdove koje ne treba.

Revenge Trading: Kako Prestati - Kada overtrading postane kompulzivan.

Zašto Kršim Trejding Plan? - Psihologija iza nediscipline.

Upravljanje Rizikom - Sistem za zaštitu kapitala.

Trejding Psihologija i Emocije - Kompletni vodič za kontrolu emocija.

Kako Postati Dosledan Trejder - Sistem za dosledne rezultate.